Всесвітній день ментального здоров’я.

 

10 жовтня відзначають Всесвітній день ментального здоров’я. Цей день було засновано з ініціативи Всесвітньої федерації психічного здоров’я за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я. Психічне здоров'я є важливою складовою загального здоров'я людини і включає в себе стан емоційного, психологічного та соціального благополуччя. Збереження психічного здоров'я має велике значення для якісного життя, особистісного розвитку та загального самопочуття. Адже МЕНТАЛЬНЕ здоров’я – це основа життя людини.

В рамках цього дня вихованці старших груп разом з психологом Валентиною Рубан взяли участь у  Всеукраїнському флешмобі і виконали #РУХАНКУ СИЛИ.

Крім цього діти пограли в гру «Інтерв’ю», де розказали як вони піклуються про своє ментальне здоров’я. Працювали з техніками на дихання, які допомагають опанувати стрес, позбутися емоційної напруги, що необхідно нам сьогодні. Особливих емоцій подарувала практика «Пружинка» #Всеукраїнської програми ментального здоров’я Олени Зеленської.