У  закладі дошкільної освіти практичним психологом Валентиною Рубан було проведено тренінг для педагогів на тему «Крила спокою: як зберегти ментальне здоров'я у часи викликів».

Під час зустрічі вихователі мали можливість більше дізнатися про важливість збереження психологічної рівноваги, ознаки емоційного виснаження та прості способи підтримки власного емоційного ресурсу. Учасники виконували практичні вправи, ділилися власними відчуттями та обговорювали дієві способи подолання стресу. Для нагадування про власну цінність та позитивні емоції кожен виготовив для себе талісман "Янгола охоронця". А на завершення учасники отримали "термоси ресурсу" - важливі нагадування для підтримки ментального здоров’я.

Тренінг пройшов у теплій та довірливій атмосфері, подарував педагогам позитивні емоції, нові знання та корисні інструменти для підтримки свого ментального здоров’я. Адже турбота про себе – це важлива складова турботи про наших дітей. Бо педагог — це професія з великим серцем, але навіть велике серце потребує  турботи і відпочинку💛